Грифы спортивные для штанг

Одним из самых популярных и широко используемых спортивных снарядов для силовых тренировок считается штанга. Ее основной частью является металлический стержень, называемый гриф, на концы которого навешиваются блины. Он производится из высоколегированной стали и оснащается надежными замками, поскольку предназначен для занятий с внушительными весами. На рабочую зону наносятся насечки, обеспечивающие удобный, крепкий хват.

Существуют 3 стандартных посадки - 25 (называемой Американская), 30 (Европейская) и 50 миллиметров (Олимпийская). Также, есть стандарт 27 мм, применяемый на некоторых китайских версиях и 55 мм, который был распространен в Советском союзе и встречается на старых изделиях. Соответственно, посадочное отверстие в дисках должно быть на 1 мм больше.

Разновидности грифов для штанги:

Классический прямой

Стальной гриф диаметром 25-30 мм и длиной от 1,2 м до 2,2 м. Есть несколько разновидностей:

• Олимпийский для тяжелой атлетики (ТА);
• Олимпийский женский;
• Для пауэрлифтинга;
• Тренировочный.

Олимпийский

Масса – 20 кг, длина – 220 см, диаметр – 28 мм. Используется вместе с замками (по 2,5 кг каждый). Втулки (⌀ 50 мм) для дисков закреплены на подшипниках и могут вращаться, вне зависимости друг от друга. Это связано с тем, что в тяжелой атлетике упражнения делаются с рывками. Также гриф обладает высокой пружинистостью.

Для женщин

От стандартного этот тип отличается размерами. Диаметр равен 25 мм (более тонкий), он на 15 см короче и на 5 кг легче.

Для пауэрлифтинга

Хват некоторых утолщенных вариантов – 29 мм (обычно 28 мм), вес – 20 кг. Кроме того, отсутствует пружинистость. Увеличение жесткости объясняется тем, что в силовом троеборье используется более высокая нагрузка, чем в ТА.

Тренировочный

Бывают варианты разной длины, без проблем размещаются даже в маленьких помещениях, поэтому подходит для эксплуатации в домашних условиях. Стоит дешевле предыдущих, но является менее прочным и универсальным. К примеру, длина 1,25 метра не подойдет для жима лежа, так как расстояние между страховочными упорами скамьи больше.

Изогнутый

Данный вид отлично подходит для тренировки мышц рук. Снимая негативное воздействие с суставов и делая занятия более безопасными, он позволяет сконцентрироваться на технике.

Трэп-гриф

Спортинвентарь ромбовидной (шестиугольной или гексагональной) формы применяется для становой тяги. За счет анатомически правильного положения рук снимается травмоопасная нагрузка с поясницы. Помимо этого, выдерживает серьезный вес.

Рамочный

Оптимально подходит для бицепсов и трицепсов, позволяя выполнять движение параллельным хватом.

Наш интернет-магазин предлагает доставку по Москве, Московской области и всем городам России. Осуществляем отправку заказов в ближайшее зарубежье.