Тренажер торс-машина

Уточнить количество товаров в наличии можно у наших менеджеров.

Косые и прямые мышцы живота при выполнении базовых упражнений включаются незначительно. Чтобы укрепить их и улучшить силовые показатели, спортсмены прокачивают их отдельно, используя для этих целей разные снаряды: коврики, брусья, ролики, профессиональные торс-машины. Устройства последнего типа обычно представлены в тренажерных залах. Занятия на них выполняются с нагрузкой, поэтому лучше начинать их, имея определенную физическую подготовку.

Особенности вращения

В процессе движения обеспечивается изолированная нагрузка, которая приходится только на косые и прямые мышцы. По технике упражнение похоже на вращения туловища, выполняемых со штангой. Тем не менее, оно отличается несколькими преимуществами:

• Оборудование обеспечивает такое положение занимающегося, при котором сохраняется правильная техника и минимизируются риски травмировать поясницу.
• Нижняя часть тела хорошо фиксируется и не участвует в работе.
• Нагрузка легко регулируется посредством перестановки штыря в отверстие нужной плитки или путем снятия/навешивания блинов, что зависит от вида применяемого оборудования.
• Исключается нагрузка на позвоночник. Вращения торса со штангой на плечах, в отличие от упражнений в тренажере, противопоказаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, варикозной болезни и т.п.

В линейках спортоборудования разных брендов торс-машины представлены довольно разнообразно. Кроме того, занятия на них рекомендуют сочетать с использованием вариантов для прокачки мышц пресса посредством скручиваний.

В нашем интернет-магазине представлены разные устройства, помогающие прорабатывать все мускулы живота. Оформить заказ, а также получить бесплатную консультацию можно у нашего менеджера, позвонив ему по указанному на сайте номеру телефона. Он ответит на вопросы и расскажет об условиях доставки в ваш регион.