Тренажер для икр сидя и стоя - станок для икроножных

Конструкция на свободных весах для прокачки голеней в сидячем положении. Нагружается спортивными блинами от штанг и гантелей.

Тренажер для икроножных мышц сидя

Рейтинг:

57800 ₽

Оборудование со встроенными весами. Для удобства пользователей предусмотрены мягкие регулируемые по высоте подушки для упора бедрами.

Тренажер сидя для икроножных мышц

Рейтинг:

57800 ₽

Устройство для укрепления голеней. Предусмотрены мягкие регулируемые по высоте подушки для упора плечами и рукоятки для рук.

Тренажер грузоблочный для мышц икроножных стоя

97000 ₽

Модель обеспечивает нагружение задней или передней поверхности бедра посредством сгибаний или разгибаний

Тренажер для квадрицепсов и бицепсов бедра

98800 ₽

Устройство с усиленной рамой для прокачки мышц спины путем тяги Т-грифа стоя, в наклоне, опираясь грудью на упругий упор. Четыре обрезиненных рукоятки обеспечат тренирующимся разнообразие вариаций хвата.

Т-образный гриф (шток) с упором для груди

72700 ₽

Современное устройство с блоком грузов для проработки отводящих мышц бедер (внешней поверхности). Движимая часть системы нагружения скрыта предохранительным щитом из стали.

Разведение ног

90400 ₽

Грузоблочный станок служит для прокачки приводящих мышц бедер (внутренней поверхности)

Сведение ног

90400 ₽

Коммерческий вариант с закрытыми весовыми плитками. Декоративная панель из стали надежно закрывает движимые части для повышения безопасности спортсменов, когда они тренируют нижнюю часть тела.

Сведение-разведение ног

123200 ₽

Грузоблочный аналог для проработки мышечных групп нижней части корпуса. Обрезиненные плитки с фторсодержащим полимерными втулками плавно движутся по хромированным направляющим. Металлическая панель надежно закрывает движимые части от спортсмена.

Квадрицепс-бицепс бедра

127900 ₽

Установка нагружаемого типа для интенсивной работы в коммерческих условиях. Укрепление задней части осуществляется в положении лежа. Две рукояти снизу лавки служат для фиксации корпуса занимающихся и контроля техники выполнения упражнения.

Бицепс бедра

92200 ₽

Спортинвентарь на свободных весах для интенсивной работы в режиме 24/7. Назначение - тренировка внешней поверхности в сидячем положении. Опорная спинка регулируется. Четыре опоры с амортизирующими накладками обеспечивают надежную устойчивость всей конструкции.

Квадрицепс бедра

93600 ₽

Тренажерное оборудование нагружаемого типа с установленными накопителями для невостребованных дисков. Тренировка икроножных осуществляется стоя с упором ног в опорную пластину из стали с крупным противоскользящим рифлением.

Икры стоя на свободных весах

97000 ₽

Аппарат комбинированного типа с усиленной рамой для интенсивной эксплуатации в режиме 24/7. Рабочее сопротивление формируется тренировочными блинами для штанги с посадочным диаметром 51 мм. Предусмотрены штоки для хранения свободных дисков в непосредственной близости от тренирующихся атлетов.

Жим ногами и Гакк машина

115500 ₽

Усиленный вариант нагружаемого типа для выполнения тяги стоя в наклоне. На задней раме имеются стержни диаметром 50 мм для хранения свободных дисков рядом с занимающимися. На трех опорах надеты виброгасящие пластины для защиты напольного покрытия.

Тренажер для выполнения тяги + шраг стоя

52800 ₽

Популярный аналог для выполнения тяги на себя в горизонтальной плоскости. Сопротивление обеспечивается тренировочными дисками. Нижние конечности упираются в опорный лист с крупным рифлением.

Тяга горизонтальная нагружаемая

97800 ₽

Установка комбинированного типа для тренировки нижних конечностей в сидячем положении. Нагрузка формируется тренировочными дисками с посадкой 51 мм.

Тренажер сведение-разведение свободные веса

97200 ₽

Профессиональный аналог бюджетного уровня для интенсивной эксплуатации в тренажерных залах коммерческого класса. Три опоры закрыты амортизирующими накладками для защиты напольного покрытия. Упражнение для разработки нижней части тела выполняется сидя.

Разведение свободные веса

64400 ₽

Модель нагружаемого типа для обустройства коммерческих спортзалов. Тренировки проводятся в положении сидя. Опорные стальные пластины изготовлены с крупным рифлением для хорошей устойчивости.

Тренажер сведение свободные веса

64500 ₽

Компактная одинарная стойка с повышенной функциональностью для работы в режиме 24/7. Стек с обрезиненными весовыми плитками открытого типа. Икры и другие части тела можно укреплять различными вариациями тяговых движений с упором в стальные опорные платформы для ног.

Тренажер Блочная стойка

82000 ₽

Надежный спортивный инвентарь с регулируемыми блоками для тяги. Для тренировки нижних конечностей и икр рекомендуется использовать специальные манжеты. В этом варианте предусмотрены поручны

Кроссовер на свободных весах

47800 ₽

Объемное многофункциональное устройство с тремя независимыми грузоблоками. Тяговые движения можно выполнять практически для всех мышечных групп, в том числе и икроножных. Верхняя рама оборудована турником для подтягиваний.

Кроссовер и вертикальная тяга

272300 ₽

Универсальная конструкция для проработки всех групп мышц тела. Упражнения в ней имитируют работу со штангой.

Скидка

Тренажер станок Смита

~~110900~~
105600 ₽

Модель для горизонтального жима. Работа происходит под минимальным углом наклона, что отлично нагружает квадрицепсы.

Тренажер для ног

80200 ₽

Классическое оборудование для прокачки квадрицепсов под углом. Нагружается дисками. Сиденье со спинкой регулируются под спортсмена.

Скидка

Тренажер жим ногами

~~117800~~
112200 ₽

Упражнения в этом станке имитируют приседания со штангой. Они станут отличной подготовкой к тяжелой базе. Нагрузка – блины.

Тренажер Гакк-машина

109700 ₽

Грузоблочная машина для проработки бицепсов бедер. Валик для ног регулируется под рост спортсмена. Вес стека 90 кг (максимальный).

Тренажер Сгибание лежа

98100 ₽

Станок со встроенным весом для укрепления передней поверхности бедра. Сиденье регулируется. Максимальная нагрузка 90 кг.

Тренажер Разгибание

123300 ₽

Устройство для прокачки ягодичных мышц посредством отведения каждой ноги назад поочередно. Нагрузку создают плитки.

Глют тренажер

113800 ₽

Спортинвентарь для горизонтального жима с двумя независимыми платформами. Нагружается спортивными дисками.

Тренажер Раздельный для ног

130700 ₽

Комбинированная конструкция с двумя опциями для прокачки пресса. Подходит для коммерческого и домашнего применения.

Тренажер Твистер

47800 ₽

Смотреть еще

Уточнить количество товаров в наличии можно у наших менеджеров.

Данная группа состоит из следующих мышц: камбаловидные, икроножные, разгибатели пальцев, большие и малые берцовые. Несмотря на небольшие размеры, спортивный вид нижней части ног формируют именно эти мускулы. Тем не менее они не так быстро реагируют на нагрузки, поскольку участвуют в большинстве движений человека и являются очень выносливыми. Поэтому, чтобы достичь хорошего результата, недостаточно обычных подъемов на носки. В данном случае не обойтись без специальных профессиональных тренажеров, в частности голень-машины. Это простое, но эффективное устройство для тренировки низа ног.

Виды

Встречается 2 основных вида:

Голень сидя
Голень стоя

Разница заключается в положении пользователя во время подхода (в первом случае он сидит, во втором – стоит), а также в конструктивных особенностях оборудования.

Конструкция

Рама. Она выполняется из стальных профилей, что обеспечивает надежность всего оборудования. Для приваривания труб используются современные технологии сварки, поэтому стыки практически незаметны.
Система нагружения. Существует 2 типа: грузоблочные модели – в основе лежит стек с набором плиток, варианты на свободных весах – нагружаются блинами (удобны в хранении). В обоих случаях пользователь приводит грузы в движение, выполняя механические действия.
Мягкие элементы:
- В устройствах для работы сидя: сиденье и подушки для упора бедрами.
- В станках для упражнений стоя: подушки для упора плечами.
Платформа. Спортсмен ставит на нее стопы во время тренировки. Она имеет антискользящее рифление, что позволяет лучше зафиксировать положение.
Рукоятки. За них держится пользователь, выполняя упражнение. Они также предназначены для хорошей фиксации корпуса.
Подпятники. Мягкие заглушки, надетые на ножки оборудования, обеспечивают его устойчивость и защищают пол от повреждений.

Грузоблочные варианты более удобны в использовании, нагружаемые предоставляют возможность брать большие веса. Модели имеют средние габариты, поэтому подходят для установки в любом помещении, сохраняя полезную площадь. Если планируется домашнее применение, рекомендуем использовать тренировочные коврики.

Техника (голень сидя)

Установите нагрузку и сядьте.
Носки поставьте на край платформы, а бедра заведите под подушки.
На вдохе медленно опустите пятки вниз. Это ИП.
На выдохе поднимите пятки, встав на носки и напрягая икры.
Задержитесь в верхней точке на пару счетов и плавно вернитесь в ИП.

Рекомендуется делать 4-5 подходов и выполнять по 8-10 повторений. Отдых между подходами – не больше 1 минуты. За это время можно сделать небольшую растяжку или помассировать икры.

Техника (голень стоя)

Установите нагрузку и отрегулируйте высоту упоров.
Встаньте на край платформы так, чтобы подушки строго приходились на плечи.
На вдохе медленно опустите пятки вниз. Это ИП.
На выдохе поднимите пятки, встав на носки и напрягая икры.
Задержитесь в верхней точке на пару счетов и плавно вернитесь в ИП.

Рекомендуется делать 4-5 подходов и выполнять по 8-10 повторений. Отдых между подходами – не больше 1 минуты. За это время можно сделать небольшую растяжку или массаж икр.

Оформить заказ можно через сайт или, позвонив менеджеру нашего магазина по указанному телефону. Он подробнее ответит на вопросы, а также расскажет об условиях доставки в ваш регион.

Доставка курьером: